Después de haber hecho el ejercicio anterior (análisis de situación y registro de tus ÉXITOS en los últimos 3 meses), vamos a abordar otro tema importante.

Solemos tener muy presentes nuestros ERRORES, aquello en lo que nos hemos equivocado, que queda grabado a fuego a veces…De forma que ACUMULAMOS FRUSTRACIÓN y eso no ayuda nada.

LA MENTALIDAD ES: DETRÁS DE CADA «ACCIÓN ERRÓNEA» HAY UN APRENDIZAJE. Y así transformas tu manera de ver y vivir-te:

UNA LECCIÓN APRENDIDA ES UN ÉXITO!

De loq ue tenemos que ser conscientes: Una DECISIÓN tiene unas CONSECUENCIAS. Y éstas pueden ser más o menos exitosas (= más o menos cercanas o alineadas con tus metas/objetivos) a nivel externo. pero siempre implican un aprendizaje.

Podrían haber ido mejor…pero tb peor! Por eso es importante esta mentalidad, porque podemos entrar en una espiral de EXIGENCIA si siempre vemos lo hecho desde la mirada de que me he equivocado.

No: la pregunta: ¿Qué/cómo puedo hacerlo mejor, con el aprendizaje obtenido?

Desde el éxito: Sumamos éxitos (y no fracasos).

RECOMENDACIÓN: además de un diario de éxitos, podemos añadir un DIARIO DE APRENDIZAJES (3 o 5 aprendizajes cada día antes de dormir).

Esto da CONFIANZA EN TI MISMA.

Los éxitos muchas veces vienen de haber salido de tu ZONA DE CONFORT, de haber intentado ir un paso más allá.

TAREA: En el mismo DOC DE ANÁLISIS: APUNTAR LAS LECCIONES APRENDIDAS DE LOS ÚLTIMOS 3 MESES (y hacerlo cada 3 meses al menos).

 

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