Sensación de ser un estafador.
Tecnica para aislar esa sensación en cualquier momento pero especialmente cuando estoy haciendo un video, una sesión con un cliente, una reunión…
Tecnica de creación de mi Alter Ego.
Es crear un personaje que sea mi Alter Ego.
Es decir, esa persona que tiene timidez y miedo y por otro lado ese superhéroe de Alter Ego que tiene seguridad, fortaleza, que me inspira.
Ejemplo Superman versus Clark Kent.
Debo pensar y definir a ese personaje, con imágenes, con objetos para que me hagan sentir metido en ese personaje (con anclajes) para que me de seguridad.
Este personaje aísla esas sensaciones del Síndrome del Impostor.

 

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